Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

كتب مترجمة

كتاب تخلص من الدهون الأن Drop The Fat Now مترجم

مقدمة تخلص من الدهون الأن هل فكرت يومًا في رؤية نفسك في المرآة ، ربما يمكنك أن تبدو جسديًا أفضل قليلاً إن لم يكن أفضل منك كثيرًا؟ لست وحدك في تفكيرك إذا كان هذا هو الحال!إن شغفنا للأطعمة الدهنية وقلة ممارسة الرياضة هو مصدر قلق متزايد…

كتاب اضطرابات الدماغ Disorders of the Brain مترجم

اضطرابات الدماغ مقدمة اضطرابات الدماغ تم التعرف على المرض العقلي لدى الأشخاص الذين يعود تاريخهم إلى أيام اليونان القديمة وروما. عدد من الاضطرابات التي تم وصفها شملت الشعور بالحزن والهستيريا والرهاب. تم اعتبار مفهوم أن المرض…

كتاب خبرة النظام الغذائي والتمارين الرياضية مترجم

مقدمة النظام الغذائي والخبرة العملية إذا كنت شخصًا يبحث عن طريقة لتحسين حياته ولجعل نفسه يشعر بالتحسن ، فإن النظام الغذائي وممارسة الرياضة هي بعض الأشياء الجيدة للبدء بها. نظامك الغذائي وممارسة الرياضة لهما تأثير كبير على الطريقة التي…

كتاب علاج التوتر قبل الدورة الشهرية بشكل طبيعي مترجم

مقدمة بالنسبة لملايين النساء في جميع أنحاء العالم ، يعد التوتر والإجهاد حقيقة مع الدورة الشهرية في الحياة ، وهو أمر يتعين عليهن التعايش معه شهرًا بعد شهر بعد شهر.ومع ذلك ، فإن ما لا تعرفه معظم هؤلاء النساء هو أنه…

كتاب عزز صحتك مع Gua Sha مترجم

مقدمة Gua Sha يتم التعرف على العلاج الشرقي بسبب التقنيات والأبحاث المتطورة التي تثبت أن العلاج الطبي الشرقي يتمتع بسمعة طيبة. تجد العلاجات الطبية الغربية طرقًا للاندماج مع العلاجات الطبية الشرقية بطرق لم تكن متصورة في المرة…

كتاب التدريب بوزن الجسم Body Weight Blitz مترجم

المقدمة يمكن أن تكون اتجاهات بناء القوة واللياقة البدنية موجوده بكثرة . أولئك منا الذين ألقوا نظرة خاطفة على كواليس صناعة اللياقة البدنية رأوا في كثير من الأحيان ما يحفز معلميها. لا يتعلق الأمر بكيفية مساعدة الناس على التمتع باللياقة…

كتاب اختيارات أفضل لحياة أفضل مترجم

اختيارات أفضل لحياة أفضل هل تريد أن تعيش حياة أطول وأكثر سعادة وصحة؟ حسنًا ، إذا كان الأمر كذلك ، فأنهض من هذا الكرسي بعد الانتهاء من قراءة هذا التقرير وشغل تلك العضلات. الآن ، يمكنك تناول المكملات الغذائية أو حبوب الحمية طوال اليوم ،…

فوائد التوت كتاب Berry Boosters مترجم

مقدمة ثبت أن التوت من أكثر الأطعمة صحة على هذا الكوكب. كل شهر أو نحو ذلك ، يبدو أنه يتم إجراء بحث جديد ويتم الكشف عن التوت الجديد وتحليله لخصائصه الصحية.يحتوي التوت على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة ، ويحتل المرتبة…

كتاب أساسيات الجسم الجميل Beautiful Body Essentials

مقدمة الجسم الجميل يُنظر إلى معظم النشاط البدني اليومي على أنه خفيف إلى متوسط ​​الشدة. ومع ذلك ، هناك مزايا صحية معينة لا يمكن تحقيقها إلا من خلال العمل البدني الشاق.إن التحسن في لياقة القلب والأوعية الدموية هو أحد الأمثلة على ذلك.…

كتاب معركة ضد الانتفاخ Battle Against The Bulge مترجم

 مقدمة معركة ضد الانتفاخ شرح مفصل لعلاج الأكل بنهم والإفراط في تناول الطعام , فرط الجميع تقريبًا في تناول الطعام في وقت أو آخر - بدعوى الحصول على مساعدة إضافية في عشاء عيد الشكر ، على سبيل المثال ، أو التخلص من الكثير من البسكويت خلال جلسة…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد