استخدام خل التفاح للشعر:
خل التفاح من أشهر الأطعمة الصحية. يتم تخمير التفاح وتزويده بالمعادن والأحماض. يستخدم خل التفاح كعلاج منزلي لعدة أغراض ،بما في ذلك الشعر ،لتحسين صحة فروة الرأس ،وتقوية الشعر ،وتعزيز لمعانه.
يطلق عليه “دواء” أو “علاج” للقضايا الصحية التي لم تتم دراستها بشكل كافٍ. ومع ذلك ،فإن نتائج استخدامه في العناية بالشعر موثقة علميًا.
يمكن أن يكون عصير التفاح علاجًا طبيعيًا رائعًا لحكة فروة الرأس أو تكسر الشعر.
لماذا نستخدم خل التفاح للعناية بالشعر؟
هناك الكثير من الأدلة التي تظهر أن البابونج له فوائد عظيمة لصحة الشعر:
1) درجة الحموضة:
خل التفاح حامضي لاحتوائه على حامض الخليك.
الشعر الباهت أو المتقصف أو المجعد أكثر قلوية من المعتاد ،وهذا هو السبب في أن خل التفاح يساعد على زيادة الحموضة وإعادة التوازن إلى صحة الشعر.
2) مضاد ميكروبي:
خل التفاح هو مطهر منزلي معروف ويمكن استخدامه لعلاج التهابات الجلد البسيطة أو الحكة. قد يساعد استخدام خل التفاح في علاج مشاكل الشعر ،مثل قشرة الرأس.
3) فوائد أخرى:
خل التفاح غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر. يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تقشير فروة الرأس ،وحمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد في التخلص من قشرة الرأس.
كيف نستخدم خل التفاح للعناية بالشعر؟
يمكن تحضير غسول خل التفاح ببساطة:
- اخلطي عدة ملاعق كبيرة من الخل مع الماء.
- بعد استخدام الشامبو ،ضعيه على الشعر وفروة الرأس بالتساوي.
- يُترك بضع دقائق، ثم يغسل جيدًا.
إذا كانت الرائحة قوية جدًا ،يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري لتحييد الرائحة. ستختفي الرائحة عند الشطف.
يتم تطبيق هذا المستحضر عدة مرات في الأسبوع ،ويمكن زيادة كمية خل التفاح المستخدمة مع كل تطبيق ،ولكن يوصى عمومًا باستخدام 5 ملاعق كبيرة على الأكثر.
ملحوظات مهمة:
- يستخدم خل التفاح لإعادة التوازن إلى الشعر. إذا ساء النظام الغذائي وتراجعت جودة الشعر ،يمكنك استخدام خل التفاح بشكل أقل. لا يجب أن تطرف.
- خل التفاح مادة كاوية ويمكن أن تكون مهيجة للجلد.
- قبل استخدام خل التفاح ،اخلطي كمية قليلة من الماء معه لتخفيف حموضته. على الرغم من أن الخل قد يسبب بعض التهيج ،إلا أن الجلد يتعافى بعد بضعة أيام.
- تجنب ملامسة العينين واشطفها على الفور بالماء إذا حدث ذلك.
- اتبع التعليمات المذكورة أعلاه ،وخل التفاح آمن تمامًا للاستخدام.
هل يمكنك أن تريني دراسة تدعم استخدام خل التفاح للشعر؟
لا يوجد بحث حتى الآن لدعم الادعاء بأن خل التفاح مفيد للشعر. يدعم البحث الفوائد الصحية للشعر ،على الرغم من أن الادعاءات لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات.
لخل التفاح ميزة جيدة ،حيث أنه يزيد من درجة حموضة الشعر ،مما يعزز صحة الشعر. وجدت دراسة عن درجة الحموضة في الشامبو أن القلوية العالية تتسبب في تكسر الشعر وتجفيفه.
أظهرت الدراسة أن معظم منتجات العناية بالشعر ليست متوازنة في درجة الحموضة ،ومعظم أنواع الشامبو تميل إلى أن تكون قلوية ،ولأن خل التفاح شديد الحموضة ،يمكن أن يساعد في تقليل حموضة الشعر ،مما يضيف لمعانًا وقوة ولمعانًا للشعر.
يساعد خل التفاح أيضًا على منع مشاكل فروة الرأس المتعلقة بالفطريات أو البكتيريا. حتى أنه يساعد على تخفيف الحكة التي تسببها نفس الالتهابات.
هناك القليل من الأدلة على أن خل التفاح يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات للتأثير على صحة الشعر ،لكنه يحتوي على العديد من المعادن مثل المنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد. أيضًا ،لم تثبت الأبحاث أن خل التفاح يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.
خل التفاح ليس له خصائص مضادة للالتهابات. إنه مادة كاوية ،والتي يمكن أن تسبب الالتهاب عند إساءة استخدامها.
الخلاصة:
تدعم الدراسات العلمية استخدام خل التفاح لغسول الشعر. يساعد على تقوية الشعر وتحسين اللمعان عن طريق تعديل درجة الحموضة في الشعر وفروة الرأس.
يمكن منع التهابات فروة الرأس باستخدام دكبج ،لكنها ليست علاجًا شاملاً لمشاكل فروة الرأس. لن يقلل من الالتهاب أو يوفر الراحة من مشاكل فروة الرأس ،مثل قشرة الرأس.
قد لا يعمل خل التفاح مع الجميع نظرًا لوجود اختلافات فردية ،ويمكن دمجه في روتين العناية بالشعر لمعرفة ما إذا كان الأمر جيدًا.
أقراء ايضاً : فوائد تناول الأناناس للبشرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق